新闻中心

您所在的位置:

文明城市>健康大家谈

送上六条健康文明生活法则,一定要记牢哦!

新闻来源:遂宁新闻网 更新时间: 2020-09-02 19:26

人人都是健康的第一责任人,为进一步营造健康文明生活环境,提高生活质量水平,预防和减少疾病,这六条健康文明生活法则要记牢:

1.社交距离。减少聚餐聚集,保持1米以上社交距离;疫情期间,进入医院、学校、超市、公共交通工具等较密闭的场所时佩戴口罩;公共服务人员在提供服务时佩戴口罩。

2.勤于洗手。学会“七步洗手法”,咳嗽或打喷嚏后、照顾病人时、制备食品前后、饭前便后、处理动物或动物排泄物后、外出回家时用洗手液(肥皂)和流动水洗手。

3.分餐公筷。长者先动筷,夹菜用公筷,文明用餐,从我做起。

4.革除陋习。不食用野生动物,喝开水、吃熟食,少食腌制食品;公共场所讲文明,打喷嚏时掩口鼻。

5.科学健身。因人而异、适时适度、长期坚持科学锻炼,动则有益,久坐伤身。儿童及青少年每天累计至少1小时中等强度及以上的运动。

6.控烟限酒。吸烟及二手烟暴露均严重危害健康,室内及公共场所禁止吸烟,全体市民不吸烟、早戒烟、不劝酒、不酗酒,对室内公共场所吸烟情况勇敢说“不”。

责任编辑:陈艳    编辑:郭兰

相关新闻

遂宁新闻网版权所有 未经书面授权 不得复制或建立镜像 本网违法和不良信息举报邮箱:news@snxw.com 举报电话:0825-2321500

地址:四川省遂宁市遂州中路718号 邮编:629000 电话:0825-2321500 传真:0825-2324488

互联网新闻信息服务许可证编号:51120170008 蜀ICP备05003517号 川公网安备 51090302000108号

增值电信业务经营许可证:川B2-20110150 广播电视节目制作经营许可证:(川)字第101号

遂宁市互联网不良与违法信息举报中心电话(传真):0825-2988759 邮箱:sn_wgb@126.com  遂宁传媒集团廉洁监督举报电话:0825-2324899 举报邮箱:3315156048@qq.com

中国互联网举报中心 四川省互联网举报中心 经营性网站备案信息 网络110
报警服务
网上有害信息
举报专区