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冬泳爱好者不惧寒冷健身热

新闻来源:遂宁日报大英专刊 更新时间: 2015-01-14 10:05


  冬泳爱好者不惧寒冷健身热

  数九寒天,普通市民身上都裹得严严实实的,而大英县的一群冬泳爱好者却不畏寒冷,每天下午都会畅游水中,他们中,有中老年人,也有年轻人,除了男同志,还有3个女健将。集体冬泳,大家乐此不疲,成为了冬日一道别样的风景。

  1月9日下午1时40分许,他们就陆续来到常常冬泳的河边。简单的热身运动后,他们脱去外衣,穿上泳装,背上游泳安全装备“跟屁虫”,就开始下河了。刚一接触河水,个个肌肉紧缩,瑟瑟发抖。为了给自己加油,他们“好凉快、好凉快……”笑着大吼几声迅速向河中游去。游完上岸后,寒风袭袭,但大家感到舒畅无比,身体格外轻松。

  年近70的段邦余,算是冬泳爱好者队伍中年纪最大的了。每天下午2时左右,段大爷都会和冬泳伙伴一道到他们常去的小河边游泳。“游泳贵在坚持,现在算起来,我都快坚持10年了。”段大爷告诉记者,他们之所以不畏严寒,年复一年的坚持天天冬泳,是因为这项运动不仅能强身健体、增进友谊,还能培养团结互助的精神。正是由于这份坚持冬泳队伍吸引着越来越多的人。近年来,冬泳队伍已由最初的几个人发展到40余人。2014年冬至节,在他们倡导下,成立了大英县冬泳协会。

  冬泳考验着爱好者们的毅力和体力。他们每次游泳,都会量力而行,以安全为重,体力好的往返一次游700米左右,最少往返一次也是400米左右。“我们爱好冬泳,对强身健体、磨炼意志很有好处。目前,我们的冬泳协会已经成立,还有更多的冬泳爱好者陆续加入我们的队伍,冬泳受到越来越多人的青睐。”冬泳爱好者廖福建说。

  不过,冬泳虽好,但河里毕竟不是游泳好地方,注意安全最要紧。

  (实习记者 成红月 记者 张玉华)

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  哪些人不适合冬泳?

  患有较为严重的心脏病、高血压病、肝炎、肾炎、胃溃疡等疾病的人,不宜进行冬泳运动。

  中耳炎患者不能游泳,中耳炎治愈后游泳时要戴上耳塞,不能让耳朵进水。

  患有癫痫、精神病的人也不宜进行冬泳运动。

责任编辑:杜鹃    编辑:唐小强

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