症状1：体重的突然升降

　　最坏的想象：甲状腺功能紊乱

　　专家提示：老年人发生甲状腺功能紊乱的比率大于年轻人。

　　实际情况：

　　1。人的体重会由于水分的多少而上下波动2～3磅。

　　2。秤不准（很有可能）。

　　解决办法：

　　选择一个固定的秤，而且坚持在每一天的同一时间称体重（建议在早上，没吃早饭之前）。

　　建议看医生的情况：

　　一个月内体重没有理由地突然减轻或者增加10磅以上是很不正常的，应该去医院做个全面的检查。如果伴随着体重的升降还出现了心率加速、出汗增多等症状时，则可能是甲状腺机能亢进的表现；如果伴随着体重升降有极度疲劳、情绪低落以及浑身发冷的症状则可能是甲状腺机能减退。这时候都有必要要求医生给你做全面的检查。

　　症状2：胸部疼痛

　　最坏的想象：乳腺癌

　　专家提示：胸疼是很正常的情况，尤其是随着荷尔蒙周期的变化引起的月经期前疼痛。

　　实际情况：

　　1。经期前的乳房胀痛。

　　2。一些良性的乳房肿瘤也会引起疼痛。

　　解决办法：

　　1。经期前少吃含钠的食物，咖啡也要少喝为妙。

　　2。多吃维他命E或者用一些有助减轻经前不适的月见草油（primrose oil）。

　　建议看医生的情况：

　　肿块偏硬，无法推动，而且在经期过后仍然存在。

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　　症状3：下腹部疼痛

　　最坏的想象：子宫瘤，阑尾炎

　　专家提示：大多数短时间的腹痛并无大碍。

　　实际情况：腹部胀气，经期间痛，胃冒酸水。

　　解决办法：

　　第一，休息。

　　第二，服一些抗酸的胃药。

　　出现以下情况建议去看医生：

　　1。疼痛难忍。

　　2。伴有恶心，呕吐，发烧等症状。

　　3。疼痛加剧。

　　4。疼痛集中在腹部右下侧。

　　症状4：关节疼痛

　　最坏的想象：红斑狼疮，纤维肌痛综合征，慢性疲劳综合征

　　专家提示：上面的三种疾病的发病率极低。

　　实际情况：过度劳累

　　解决办法：

　　休息或服用消炎药，如布洛芬。

　　出现以下情况建议去看医生：

　　除了关节疼痛外，还伴随发烧，长时间疲劳或出现皮疹。

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　　症状5：淋巴腺肿大

　　最坏的想象：淋巴瘤或感染艾滋病病毒

　　专家提示：

　　1。淋巴发炎导致淋巴瘤的情况很少。

　　2。如果感染了艾滋病病毒，可能还有其他症状，如夜间出汗，舌头上长白斑，白点，体重突然下降，干咳等（虽然许多受艾滋病病毒感染的人在潜伏期没有任何自觉症状，但也有一部分人在感染早期可能出现上述症状）。

　　实际情况：

　　流感或者传染性单核细胞增多症肝炎：一种EBV（EB病毒）所引起的急性传染病，病情轻者可以自然好转。

　　建议去看医生的情况：

　　淋巴发炎持续三四个星期。

　　症状6：长期口渴

　　最坏的想象：糖尿病

　　专家提示：

　　1。年轻女性患糖尿病的比例很小，除非是过分肥胖，或家族有遗传病史。

　　2。要判断是否得了糖尿病，可以做一个尿检或验血。

　　3。怀孕妇女如果得了糖尿病，有可能把病遗传给婴儿。

　　实际情况：很简单，你的身体需要更多的水分，尤其是在做运动频繁的时候。

　　解决办法：

　　每天喝8杯水，每杯8盎司，做运动的话，再加1杯。

　　出现以下情况建议去看医生：

　　无论喝多少水，都觉得渴。（注：1磅＝16盎司＝0。4536千克）

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