阳春三月，肌肤易敏感，如何让肌肤安然度过脆弱期？美容专家指出，这个季节的肌肤尤其是已经出现过敏症状的部位，要尽量减少过于繁复的护肤品对肌肤的负担，可以利用水质美容品的密度小、洁净、无负担等特点，呵护容易受伤的肌肤。那么怎么利用“水”来美容呢？我们从最天然的水开始进阶吧。

“水”润第一阶段：最天然的水

大家经常听说美容达人们有这样的美容经验：“每日晨起空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来”、“每天要喝八杯水”，其实合理科学地喝水就是一个很好很自然的美容方法，如果再把这些天然的水配合一些美容方法，更有直接的美容效果。

除此以外，美容界更是花极心思收集大自然的水如温泉水、纯露等，以此做成效用多多的美容水。

选择一：清水

有关研究表明，水，尤其是凉开水，有非凡的美容作用。因为它密度小、洁净，其生理活性不仅不会对肌肤造成伤害，而且很容易被皮肤吸收，以保持皮肤的水分。

●使用手法：

1.温冷水交替清洗：每天早上洗脸时，先用温水和着洗面奶轻轻按摩面部，温水能洗掉脸部的油腻污垢，同时又能起到活血作用；然后用冷水浸洗，能刺激促进皮肤的新陈代谢，使肌肤自然收缩，保持原有的弹性。

2.用水拍脸：此法可用于办公间隙，用双手撩水轻轻拍打面部，使平时疏于活动的鼻子、眼皮得到刺激；趁水分未干时，用手轻轻拍脸颊、前额、太阳穴等部位，使水分被充分吸收。

3.水力按摩：洗澡时，不要忘了用莲蓬喷头的强劲水花喷洒面部、脖子、双肩、胸部、小腹、大腿等部位，这种利用水流按摩肌肤的功能，能促进全身的血液循环，使皮肤光亮而富有弹性。

选择二：有机纯露

大家对历史悠久的芳香疗法已经有很深刻的印象，而蒸馏精油的另一美容产物“有机纯露”，也是近年美容界的大热。

著名芳香品牌Neroly芳疗师REBECCA介绍，植物纯露萃取自有机种植的植物，用的是蒸馏过程中的第一次凝结水副产物，没有经过稀释，不再添加任何添加物或防腐剂，是天然美容水的一个代表。不同的纯露有不同的作用，如玫瑰纯露可以增加并保持皮肤水分，具有舒缓以及温和收敛毛孔的作用；洋甘菊纯露则有镇定、舒缓皮肤敏感状态的作用。而使用纯露的方法是把其当做喷雾在脸部干燥时喷用，或者与精油调配成化妆水。

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